¿Problemas para que tu bebe duerma bien?

 

Con este programa podrás aprender a modificar los malos hábitos que tiene tu bebe a la hora del sueño y enseñarlo a dormir toda la noche por si mismo (sin pecho o arrullo). Lograras sentar bases para que tanto tu como tu bebe, puedan mejorar su descanso.

OBJETIVOS.

 

Lograr un sueño sin interrupciones

 

Alimentación nocturna adecuada

 

Establecer rutinas y horarios adecuados la edad de tu bebe

 

Aprender a identificar señales tempranas de sueño

LOS PROBLEMAS DE SUEÑO EN LOS NIÑOS.

 

Cuando te embarcas en el tema de la paternidad, nunca imaginas los retos que enfrentarás con ese pequeño ser que ha llegado a casa con la mayor de las ilusiones, pero sin instructivo...

La satisfacción y el amor que nos genera es infinita, sin embargo, pronto empezamos a sentir el cansancio que nos lleva al límite cuando las noches se vuelven interminables momentos de despertares, mecer, alimentar y tratar de consolar a un  bebé que despierta al poco tiempo de haber logrado dormirlo. 

La experiencia con mi primer hijo que por varias razones no era fan de dormir, me llevo a conocer el fascinante mundo del sueño, y entender como ayudar a los bebés y niños a satisfacer sus necesidades de sueño, por lo que con mi segundo hijo, las cosas fueron mucho más sencillas en términos de sueño.

Desde el 2009 he acompañado a cientos de familias en la crianza de sus hijos donde enseñarles hábitos saludables de sueño de manera preventiva ha ayudado a evitar problemas de sueño, actualmente también hago intervenciones en niños (generalmente hasta los 5 años) para romper con vicios y hábitos que les impiden conciliar o mantener el sueño durante toda la noche. 

Para conocer más detalles de cómo se logra, puedes revisar la sección de "El método"

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Dra. Gaby Zepeda Orozco

"Cuando buscamos a Gabriela nuestra hija tenia 10 meses. En una noche muy buena se despertaba dos veces para que le diera pecho. Muchas veces después de comer ya no se quería volver a dormir o se dormía en brazos y era imposible acostarla en su cuna. Ya estábamos muy cansados y sabíamos que teníamos que cambiar algo. Dejar llorar a la bebe no fue una opción para nosotros, estábamos buscando una alternativa que enseñara a nuestra bebe dormirse sola sin sufrir. Gabriela nos enseño como lograrlo. Por fin estamos durmiendo noches completas y descansamos mejor todos. Estamos muy agradecidos con Gabriela. Nos apoyo en todo momento y nos guio durante todo el proceso."

Lena Spiegel

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LO QUE PODEMOS HACER PARA AYUDARLOS.

Están cansados de pasar noches y noches despertando constantemente? de horas de llanto para poder dormir al bebé, sin lograr que se siga más de un par de horas?

Desafortunadamente hoy los problemas de sueño son un problema de salud que va en aumento, y que si no se resuelve de manera efectiva, los malos hábitos crecerán con el niño hasta su vida adulta. 

La buena noticia es que hay manera de resolverlos en un periodo relativamente corto, entre 2 y 5 semanas, la mayoría de los padres que implementan el método de manera consistente, logran resultados que no hubieran pensado que fueran una realidad para ellos. 

Con el método gentil de aprendizaje de hábitos saludables de sueño y de enseñar al bebé a conciliar el sueño y mantenerse dormido sin ayuda, podrán recuperar el descanso que necesitan para disfrutar cada día el privilegio de ser papás y enfrentar las demandas su vida profesional, laboral y social. 

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Estaba agotada de no dormir. Investigué métodos para hacer dormir a mi bebe y se me hacían muy crueles.  Una amiga me recomendó a Gaby y fue lo mejor que  nos pudo pasar. Un método no agresivo y un apoyo bastante padre  de su parte.  Estamos muy contentos de haber escogido a ella para enseñar a dormir bien a nuestro bebé y con eso dormir yo también jaja. Yo la recomiendo 100 por ciento..

Libertad López

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​© 2023 por Gabriela Zepeda Orozco Sleep Coaching.

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